Duvar Dönüş Kursu

When:
Mart 10, 2019 @ 12:00 – 14:00
2019-03-10T12:00:00+03:00
2019-03-10T14:00:00+03:00
Where:
ÇAMLICA UNIVERSE Sports & Health Club
Altunizade Mahallesi Çamlıca Konakları No:19 34662 Üsküdar/İstanbul Türkiye
Cost:
200 TL (2 Saatlik Kurs Ücretidir)
Contact:
Baha Demirci
5336594089

Bu form istatistik ve haberleşme amaçlıdır. Bilgimiz dahilinde üçüncü şahıs veya kurumlarla formdaki bilgilerin paylaşılmayacağını taahhüt ederiz.

Ad (Gerekli)

Soyad (Gerekli)

Telefon Numarası (Gerekli)

E-Posta (gerekli)

Bize Yazın

 Havuzda yüzüyorsanız, her bir tura kendinizi duvardan iterek başlarsınız, ilk turun sonunda daha fazla yüzmek isterseniz karşıdaki duvardan dönmeniz gerekecektir.

İki duvar arasında ne yaparsanız yapın, iyi yapılan duvar itişinin size kazandırdığı hızı ve zamanı başka hiçbir şey kazandıramaz.

KURSTA ÖĞRENECEKLERİNİZ...

Bu kursta duvardan ayrıldığınızda nasıl daha fazla hıza sahip olabileceğinizi ve duvar dönüşlerini zaman kaybetmeden daha çabuk nasıl yapabileceğinizi deneyimleyeceksiniz.

 • “Open Turn ve Flip Turn” nasıl yapılır?

• Duvar dönüşlerinde zaman kazanmayı ve enerjinizin büyük kısmını ileri yönlü harekete çevirmeyi,

• Duvardan itiş sonrası daha uzun mesafeyi akıcı, rahat ve çabuk geçebilmeyi ve her turu duvar itişi sonrası daha az kulaç sayısı ile yüzme imkanına kavuşmayı,

• Duvarda hızlı ve çabuk biçimde yön değiştirmeyi, duvardan ayrıldıktan sonra uygun açı ve derinlikte süzülmeyi öğrenebileceksiniz.

KURS DETAYLARI

• Kurs tek günlüktür. 12:00'de başlar ve 14:00'de sona erer.

• En az bir hafta sonu kursuna katılmış Total Immersion yüzenler ve yüzme ritmini havuzda da korumak isteyen açık su yüzücüleri ve triatletler katılabilir.

• Su korkusu olanlar ve yüzmeye yeni başlamış olanlar için uygun değildir.

• Kursta ve sonrasında kullanılmak üzere açıklayıcı bilgileri içeren kılavuz verilecektir.

[/su_baslikcolumn]
Posted in .