Çita

Total Immersion tekniğini geliştiren Terry Laughlin'in yazısından alıntıdır.

National Geographic Kanalı'nın hazırladığı videoda dünyanın dört ayaklı en hızlı koşucusu görülmektedir. Bu sıra dışı, ağır çekim video çitanın nasıl en yüksek beceri düzeyinde hareket ederek saatte 97km/s'lik hıza ulaşabildiğini göstermektedir.

Videoyu sonunda çekimin nasıl yapıldığını ve çitanın gerçek hızını görmeniz mümkün.

TI Yüzme Tekniği ile çitanın koşu mekaniği benzer noktalarda birbiri ile örtüşmektedir.

Dünyanın En Hızlı Koşucusundan Teknik Detaylar

Denge ve Kararlılık
Çitanın kafası şaşırtıcı biçimde kararlıdır.
Çitanın kafası ve omurgası akıcı bir hatta tek bir doğrultuda hareket etmektedir.
Çita her adımında vücut hattının tamamı boyunca uzanmaktadır.
Çita her adımından sonra toparlanmak için pençelerini bir araya toplayıp, vücuduna yaklaştırmaktadır.

İlerleme
Çita bütün vücudu ile koşmaktadır sadece bacak kaslarını kullanmaz.
Çita ön pençelerini dikkatle ve nazikçe atar. TI Yüzmede rahat el ve sabırla bekleyen kolun suyu yakalaması ve basınç uygularken yüzücünün gösterdiği dikkat çitanınkine benzerdir.

Sonuç

Çita yüksek hızlara eriştiğinde yukarıdakilerin hiçbirisinden taviz vermez. Aslında yukarıda sayılanları yüksek hızlara çıktığında zarifçe sergiler. En yüksek hıza ulaştığında bile en uzun adımını atmaya devam eder bu da dünyanın en hızlı koşucusu olmasının sırrıdır.

Yüzücüler için bu tam olarak aynı değildir. Kulaç atma oranı artıkça, kulaç boyundan taviz vermeye ve daha kısa kulaçlar atmaya başlarız.

Çita doğası gereği hızlı koşar. Biz de düşünsel olarak hızlı yüzmek durumundayız.