Mar
15
Paz
Kulaç Mekaniği Kursu
Mar 15 @ 14:30 – 17:30

[su_baslikrow][su_baslikcolumn size="1/2"][contact-form-7 id="5124" title="Kulaç ve Mekaniği Kursu_mar_22"][/su_baslikcolumn] [su_baslikcolumn size="1/2"]

Kendine güvenen deneyimli bir yüzücü olabilirsiniz. Zamanla kulacınızda bozulmalar meydana gelebilir. Yüzme tekniğinizi gözden geçirmek ve kulacınızda oluşan hataları objektif biçimde değerlendirme ihtiyacı doğduğunda, antrenör desteği gerekecektir. Kulacınızdaki hatalar biyomekanik olarak sakatlanmanıza neden olabilir. Sakatlanmadan uzun süreli ya da daha uzun mesafeleri sürdürülebilir bir hızda tamamlamak için gereken doğru hareketlerin bütünü hakkında detaylı bilgiye sahip olacaksınız.

BU KURSA KİMLER KATILMALI?

• Video analizi ile kulacındaki hataları görmek ve düzeltmek isteyen yüzücüler,
• Yüzme tekniği ile ilgili doğru bilgi almak ve deneyimlemek isteyenler
• Tahmine dayalı sonuçları ve ağır antrenman külfetini yüzme deneyiminden çıkarmak isteyen yüzücüler,
• Düzenli antrenman yapan, hatalarının farkında olan ama nerede hata yaptığını tespit edemeyen yüzücüler,
• Uzun mesafe yüzme sonunda eklem ya da kas ağrısı çekenler
• Mesafelerini uzatmak isteyenler,

KURSTA NELER VAR?...

•Total Immersion Tekniği ile tanışma fırsatı elde etmiş olacaksınız.
• Kurs başlangıcında yapılacak ‘Video Analiz’ ile kulacınızdaki eksiklikleri ve iyileştirilmesi gereken bölgeleri hızlıca tespit edeceğiz.
• ‘Video Analiz’ ile tespit edilen hataları ayıklamak üzere kursa katılan katılımcılara özel düzeltici alıştırmaları antrenör eşliğinde deneyimleme fırsatı bulacaksınız.
• Kulaç Mekaniği kursu serbest stil ile yüzmede hedeflerinizi gerçekleştirmenizi, uzun ve akıcı bir şekilde yüzebileceğiniz kulacı oluşturmanıza yardım edecektir

KURS DETAYLARI

• Kurs tek günlüktür. 14:30'da başlar ve 17:30'da sona erer.

• Kurs süresince 1 adet değerlendirme seansı olacaktır.

• Su altı veya su üstü çekimleri ile 1 adet Video Analiz Seansı yapılacaktır. Kurs süresince nasıl değiştiğinizi göreceksiniz ve kurs sonrası çalışmanız gereken ve iyileştirmeye açık alanları belirleyeceğiz.

• Videolarınızı kurstan sonra alabileceksiniz

• Kursta ve sonrasında kullanılmak üzere açıklayıcı bilgileri içeren kılavuz verilecektir.

Katılımcı Sayısı 3 Kişi ile sınırlıdır.

[/su_baslikcolumn][/su_baslikcolumn] [/su_baslikrow]