Annemin Madalyası

ANNEMİN YÜZME MADALYASI Boğaziçi Kuşaklar Arası Yüzme   1 1926 yılında doğmuş olan annemin 1934 yılında Boğaz’ı geçtiğini belgeleyen bir madalya var elimde. Annem yıllar önce ben Boğaziçi yarışlarına heveslendiğimde, zamanıdır diye olsa gerek, madalyasını bana vermişti. Ben de Cumhuriyet’in ilanından 11 yıl sonra sekiz yaşında bir çocuğun, bana anlatıldığına göre Beylerbeyi’nden Ortaköy’e yüzüşünü belgeleyen […]

Koşucular İçin Yüzme Rehberi

KOŞUCULAR İÇİN YÜZME REHBERİ Runner’s World TR’de Yayınlanan Yazıdan Alıntıdır. 1 2 Total Immersion (TI) tekniği nedir tam olarak? Yüzme gibi beceri ve yetenek gerektiren, öğrenmesi zor bir spor dalını, başlangıç düzeyinden ileri beceri düzeyine kadar anlatan, öğrenme ve öğretme programıdır. Problemi çözmek için küçük parçalara böler ve kişinin kendisini geliştirebilmesi için korkuyu azaltıp, merak […]