Datcarace

Total Immersıon Turkiye Yüzme Kulübü

Total Immersion Türkiye Yüzme Kulübü'ne kayıt olun, birlikte yüzmek için daha çok arkadaşınız olsun. Kulüpteki yüzücülerin deneyimlerinden faydalanma imkanı bulun. Yarışlara arkadaşlarla birlikte katılmak daha keyiflidir. Birlikte yüzelim!
İyi bir antrenör ağırlığınca altın kadar kıymetlidir ama daha önemlisi birlikte antrenman yapılan arkadaşlardır. Arkadaşlar sizinle yarışırlar ama her zaman dostsunuzdur. Sizi zorlarlar, bırakmak istediğinizde size destek olur devam etmenizi sağlarlar. Antrenman kaliteniz, antrenman yaptığınız arkadaşlarınızın kalitesi ile doğrudan orantılıdır. Sizi yarı yolda bırakmayan ve pes etmek nedir bilmeyen arkadaşlarınız olsun istemez misiniz?

TI Türkiye Yüzme Kulübü Etkinlik Takvimi

There are no upcoming events.

Faaliyet Yazıları

Demir Adam Yüzer Mi?

Demir Adam Yüzer Mi? 25 Ekim’de Türkiye’de ilk defa Ironman markası ile gerçekleştirilen Half Ironman yarışmasına katıldık ve her zaman konusu geçen meşhur yarışı gözlemleme fırsatı yakaladık. Half Ironman 1900m yüzme ardından 90Km bisiklet ve son olarak 21.1Km koşu etaplarını içeren bir dayanıklılık yarışı, Ironman yarışları bu mesafelerin iki katı uzunluğunda yapılıyor.Peki, kim bu Ironman ya […]

0 comments

Gurur Duyulacak Bir Yarış!

26. Temmuz Pazar günü gerçekleştirilen, 27.Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı son yılların en zorlu yarışı ve başarılı bir organizasyonu olarak hatırlanmayı hak ediyor.Bu sene yarışmacılar Cuma’dan başlayarak düzenli bir şekilde etkinlik alanına gelerek kayıtlarını tamamladılar ve parkurda düzenlenen tekne turlarına katılarak birbirleri ile kaynaştılar.Total Immersion Türkiye olarak, düzenlediğimiz açık su programı kapsamında 12 Temmuz’da yerli yüzücülerimizle […]

0 comments

9.Datça Kış Yüzme Maratonu

   Total Immersion Türkiye Yüzme Kulübü’nün ikinci etkinliği 9.Datça Açık Deniz Kış Yüzme Maratonu kapsamında gerçekleşti. Total Immersion Türkiye Yüzme Kulübü olarak, arkadaşlarla birlikte spor yapma ilkesi ile hareket ederek 10 kişilik bir ekiple yarışa katıldık. Kürsüye bile çıktık 🙂

2 comments

Antalya Soğuk Su Yüzüşü

Antalya’nın bazı ilçelerinde yaşanan sel felaketinin ardından Antalya ‘ya gelmek pek iyi bir fikir gibi görünmese de 9.Datça Açık Deniz Kış Yüzme Maratonu öncesi, “Total Immersion Turkiye Yüzme Kulübü” olarak 2015’in ilk Açık Su Yüzme etkinliğini planladığımız gibi gerçekleştirmek için Cumartesi sabah 10:30’da Antlaya’ya geldik.Etkinliği iki gün olarak planladık. İkinci günden tadımlık görüntüler…Soğuk Suda Yüzmek Vücudunuz İçin […]

2 comments

Blog Yazıları

Annemin Madalyası

1926 yılında doğmuş olan annemin 1934 yılında Boğaz’ı geçtiğini belgeleyen bir madalya var elimde. Annem yıllar önce ben Boğaziçi yarışlarına heveslendiğimde, zamanıdır diye olsa gerek, madalyasını bana vermişti. Ben de Cumhuriyet’in ilanından 11 yıl sonra sekiz yaşında bir çocuğun, bana anlatıldığına göre Beylerbeyi’nden Ortaköy’e yüzüşünü belgeleyen bu madalyayı saklamıştım. Annemin çocukluğu Ortaköy’de, bugün birinci Boğaz […]

1 comment

Koşucular İçin Yüzme Rehberi

Total Immersion (TI) tekniği nedir tam olarak?Yüzme gibi beceri ve yetenek gerektiren, öğrenmesi zor bir spor dalını, başlangıç düzeyinden ileri beceri düzeyine kadar anlatan, öğrenme ve öğretme programıdır. Problemi çözmek için küçük parçalara böler ve kişinin kendisini geliştirebilmesi için korkuyu azaltıp, merak uyandırır. Esas amaç spor yaparken sakatlanma yaşamadan bedenin beraberinde zihni de uyarabilmek. Kurulduğu […]

0 comments

Korkunun olduğu yerde cesaret de vardır

-Seni yüzmeye yönelten, teşvik eden ne oldu?İşim gereği uzun süreler masa başında oturuyorum. Bir süre sonra boyun ve bel ağrıları başladı. Ağabeyim beyin cerrahı. Filimlerimi alıp gittiğimde bana boyun fıtığı olduğumu ve önümüzdeki 5 yıl içinde ameliyat olmak zorunda kalacağımı söyledi ve yüzmemi önerdi. Ağabeyim çok iyi bir cerrah ama ben yine de ameliyat olmak […]

2 comments

Bu Kulaçlar Armağan

-Seni yüzmeye yönelten teşvik eden ne oldu?2013 yazında gazetede Bo Derek’in Çanakkale Boğazı’nı yüzerek geçtiğini okudum. Hiç de kolay bir şey değildi ve daha önce yarışmacı yüzme deneyimi olmayan, 50 yaş üstü bir kadın bunu nasıl yapabilmişti? Ben yapabilir miydim? Bunu derken gülüyorum, çünkü o günlerde yüzerken suya kafasını sokamayan, soldan nefes alamayan, denizanasından korkan, […]

0 comments

Hareket@

Fiziksel olarak hareket, bir cisim ya da nesnenin belirli bir zaman diliminde bulunduğu pozisyonu değiştirmesidir.Pek çoğumuz hareket ederken bunu nasıl yaptığımız üzerinde düşünmez ya da hareketlerimize odaklanmayız.  Hareket ederken neredeyse işlemlerin tamamı anlık olarak gerçekleşir ve mekanik olarak karmaşık işlemler dizisi hızlıca gelişir.Yürümek istersek, yapılacak işlem öne doğru bir adım kadar basittir.  Oysa bize basit […]

0 comments

Deniz Anası

Yüzerken deniz anaları ile karşılaşmak her zaman mümkün bu küçük canlıların dünyasına biraz daha yakından bakmakta fayda görmekteyiz.Deniz anaları serbestçe yüzen ve saldırgan olmayan, jelatinimsi deniz canlılarıdır. Gövdelerinin etrafı dokunaçlarla çevrili olabilir ya da kamçı şeklinde uzantılara sahip olabilirler.Deniz anaları mercanların, anemonların serbest yüzebilen akrabalarıdır.  Aslında aynı tür olmakla birlikte farklı bir yaşam formudur.   

0 comments

TOHUM OTİZM VAKFI-Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı

Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı eleme sonuçlarının açıklanmasının ardından yarışa girmeye hak kazanan yüzücülerin önünde sayılı günler kaldı.  Spor yapmak ve belirli bir hedefi başarma yolunda efor harcamak ve hazırlıkları tamamlamak için zamanı yönetmek yüzücülerin ve sporcuların aşması gereken en önemli aşama olarak bilinir.Spor yapıp başarmanın hazzını yaşarken aynı zamanda desteğe ve yardıma ihtiyaç duyanların sorumluluğunu […]

0 comments

Yuzuculerde Dis Sagligi

Bakımı düzgün yapılmayan yüzme havuzlarında diş minesinde çabuk ve aşırı erozyon olabileceği konusunda tıbbı makaleler ve yazılar mevcutken ve de kendi deneyimlerimiz de bu bulgulaerı destekler durumdayken merak edip, havuz suyunun diş sağlığına etkisini araştırdık.    Bakımı düzenli yapılan, hatta pH değeri  7,2 ila 7,8 arasında olması gereken havuzlarda dahi zamanla lycra ya da spandex gibi […]

0 comments

Çita

Total Immersion tekniğini geliştiren Terry Laughlin’in yazısından alıntıdır.National Geographic Kanalı’nın hazırladığı videoda dünyanın dört ayaklı en hızlı koşucusu görülmektedir. Bu sıra dışı, ağır çekim video çitanın nasıl en yüksek beceri düzeyinde hareket ederek saatte 97km/s’lik hıza ulaşabildiğini göstermektedir.Videoyu sonunda çekimin nasıl yapıldığını ve çitanın gerçek hızını görmeniz mümkün.TI Yüzme Tekniği ile çitanın koşu mekaniği benzer […]

0 comments

Kulübe Hoşgeldin!

Bu form istatistik ve haberleşme amaçlıdır. Bilgimiz dahilinde üçüncü şahıs veya kurumlarla formdaki bilgilerin paylaşılmayacağını taahhüt ederiz.

Ad (Gerekli)

Soyad (Gerekli)

Telefon Numarası (Gerekli)

E-Posta (gerekli)

Bize Yazın